Informações da Aula

Funcional Training

Treino com junção de vários exercícios (musculares e cardiovasculares) numa só aula. Realizado em circuito com estações de utilização sincrónica por 2 ou mais pessoas por estação.

3/5 Intensidade.

Seg. 19:30 - 20:00 + Qui. 18:30 - 19:00

Rui Cerejo

Aulas de Grupo