Informações da Aula

Zumba

Combinação de vários ritmos como a salsa, o merengue, o samba, o calipso, o reggaeton, o hip hop, cumbia, flamenco e rumba com exercícios específicos de treino cardiovascular e resistência aeróbica. Tem como princípios a tonificação total do corpo, queimando várias calorias por aula.

4/5 Intensidade.

Seg. 19:00 - 19:30 + Qui. 10:00 - 11:00

Gonza

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