Aulas em Destaque

Power Step

Aula predominantemente cardiovascular e coreografada com o auxílio de uma plataforma de altura regulável (step). 4/5 Intensidade.

Qua. 19:45 - 20:45 + Sex. 18:45 - 19:45

Viviana Perfeito

Beat Workout

A nova modalidade do Ginásio O2 é inspirada na energia da percussão. As aulas de Beat Workout fazem um trabalho de condicionamento cardiovascular utilizando baquetas de baterista fácil de seguir ao som...

08:00 - 09:00

Viviana Perfeito

Todas as Modalidades